昼職でミスを連発するって以前に書いたやん?
あれから、ミスが怖くて、不安で仕方ないのね。
もちろん自分の仕事がキチンと出来てる自信無いし。
毎朝、「ターニャさん!ミスしてる!」って騒がれないか、心配しながら出勤だった。
不安って、なんちゃらっていう脳の受動態に足らないかなんかなのね。(トリプトファンだったかな?)で、その栄養素はお肉から摂取しないとダメなの。
(要するにたんぱく質・アミノ酸だと思う)
で、最近 全くたんぱく質とってないことに気づいてさ、昨日はお肉食べた。
ゴチで食べさせて頂きました(^^)焼き肉でした。
あと、自分の不安な気持ちを否定しないで、受け入れるのも大事らしい。
効果があったのか、今は平常心で仕事が出来てる。
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あれから、ミスが怖くて、不安で仕方ないのね。
もちろん自分の仕事がキチンと出来てる自信無いし。
毎朝、「ターニャさん!ミスしてる!」って騒がれないか、心配しながら出勤だった。
不安って、なんちゃらっていう脳の受動態に足らないかなんかなのね。(トリプトファンだったかな?)で、その栄養素はお肉から摂取しないとダメなの。
(要するにたんぱく質・アミノ酸だと思う)
で、最近 全くたんぱく質とってないことに気づいてさ、昨日はお肉食べた。
ゴチで食べさせて頂きました(^^)焼き肉でした。
あと、自分の不安な気持ちを否定しないで、受け入れるのも大事らしい。
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